La inflamación de la fascitis plantar


¿Qué es la Fascitis Plantar?

La fascia plantar es una estructura formada por tejido conectivo grueso, fibrótico y elástico con predominio de fibras paralelas de colágeno alineadas entre sí; que se extiende desde el calcáneo hasta la zona metatarsal, situada delante de los dedos de la zona plantar del pie. Tiene su origen en el borde medial del hueso calcáneo, insertándose distalmente en la base de todos los dedos de los pies.

La función principal de esta fascia es la plantar.

La fascitis plantar consiste pues en la inflamación de esta fascia. Este tejido conecta el calcáneo a los dedos y crea el arco del pie. Esta estructura tiene una función esencial en el caminar, pues es una de las principales responsables de mantener la bóveda / arco, y absorber y devolver la energía que se produce cuando el pie impacta contra el suelo. Además, se encarga de proteger los metatarsianos evitando un exceso de flexión de los dedos. Cuando esta estructura de tejidos se inflama o se hincha, se denomina fascitis plantar.

¿Cuál es su incidencia?

La fascitis plantar se observa tanto en hombres como en mujeres. Esta es una de las dolencias ortopédicas más comunes del pie.

Esta lesión es la más común entre los deportistas y suele producirse sobre todo en corredores de fondo o en jugadores de baloncesto, por tener que hacer largas carreras sobre una superficie irregular.

Este trastorno se produce de forma bastante habitual en pacientes jóvenes y deportistas. En aquellos que no practican deporte con asiduidad suele presentarse a partir de los 45 años.

Causas

La inflamación ocurre cuando la banda gruesa de tejido en la planta del pie (fascia) se estira o se sobrecarga demasiado. Esto puede ser doloroso y hacer más difícil el hecho de caminar.

"La fascitis plantar se debe a la reiteración de correr unido a una mala pisada en una superficie dura y uniforme. También puede estar causada por un pie cavo, un pie vago o un exceso de curvación que provoca la inflamación de la fascitis). Alteraciones musculares en el tríceps sural (gemelos y sóleo), etc.

Otras posibles causas de este trastorno son la debilidad muscular, la mala sujeción del calzado y unas suelas blandas o un aumento repentino de la actividad física o del peso. Correr largas distancias, cuesta abajo o sobre superficies desiguales. Ser obeso o tener un aumento de peso de manera repentina. Tener el tendón de Aquiles (el tendón que conecta los músculos de la pantorrilla al talón) tenso.

Con frecuencia, se pensaba que la fascitis plantar era causada por un espolón en el talón. Sin embargo, las investigaciones han determinado que esto no es así. En las radiografías, se observan espolones en el talón en personas con y sin fascitis plantar.

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Tratamiento personalizado

El diagnóstico se realiza mediante la historia clínica, la exploración física y gradientes del dolor. A través de este examen se determina la fase en la que se encuentra la fascitis plantar del paciente. A continuación, se realizará un estudio de la pisada o la marcha del paciente y se valorará si la inflamación de la fascia está relacionada con su forma de pisar o con cualquiera de los demás sintomas relacionados con esta patología.

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